A erva-mate é um produto muito indicado para quem está em busca de uma vida mais saudável. Você se encaixa nesse grupo? Então saiba que a combinação perfeita entre erva-mate e atividade física só traz vantagens ao corpo. Por que a erva-mate é indicada para a sua rotina de atividades? Este produto oferece benefícios que vão auxiliar o seu corpo a entrar em movimento e dar aquele “gás” para atingir todas as metas estabelecidas. Veja algumas dicas que vão tornar a sua rotina de exercícios mais eficaz. 1. Fonte em vitaminas A prática de atividades muitas vezes exige uma quantidade considerável de nutrientes, proteínas e vitaminas que o nosso corpo necessita durante qualquer tipo de esforço físico. As principais delas são: vitaminas A, C e E, além de vitaminas do complexo B. Dessa forma, o consumo de tereré ajuda o corpo no processo de retirada do açúcar, para melhor aproveitamento dos músculos. A erva-mate é uma planta que possui praticamente todos os micronutrientes que precisamos para a prática de exercícios. 2. Reforço para a saúde Defender o organismo contra a ação de agentes infecciosos: este é o papel do nosso sistema imunológico. Por isso, devido à riqueza de nutrientes, a erva-mate oferece um grande auxílio na defesa contra doenças. Ou seja, o fortalecimento do sistema imunológico sempre vai proporcionar uma resposta mais rápida e direta contra alguns casos de infecção. Vale destacar que a erva-mate importada pela Te Guarani do Brasil passa por um período de maturação por, no mínimo, 12 meses, aumentando as propriedades funcionais e contribuindo para o sabor característico da Kurupí. 3. Troque a cafeína pela erva-mate O consumo de cafeína é um auxiliar bastante conhecido para a prática de exercícios físicos: o efeito ergogênico é um ótimo estimulante para quem opta por esportes como a musculação, corrida, ciclismo e outras atividades que exigem um alto desempenho do corpo. Não há necessidade de consumir o ativo de café para aproveitar os efeitos da cafeína: este composto químico pode ser encontrado em bebidas como o chá, refrigerante e também na nossa amada erva-mate! Em geral, o consumo da erva traz quase a mesma dose de cafeína de um café, sem que você precise lidar como os efeitos negativos da bebida, como, por exemplo, a acidez. Cuide do seu bem-estar com o sabor e a refrescância de Erva Mate Kurupí! Gostou do conteúdo? Não deixe de conferir outros temas e curiosidades que trouxemos aqui no blog para você. Siga a Te Guarani do Brasil nas redes sociais pelo Instagram e Facebook. Seja mais um apaixonado pela erva-mate mais queridinha do Brasil!
Saiba tudo sobre o Plan 30 Dias
As plantas medicinais, em sua diversidade de benefícios, são utilizadas para tratamentos de determinadas patologias. O Chá Plan 30 Dias une dois nomes bem populares em sua composição para fins fitoterápicos. Com isso, garante a melhora em casos de prisão de ventre, assim como o alívio de sintomas na má digestão. Senna alexandrina Conhecida pelas propriedades laxativas, essa planta, popularmente conhecida como Sene, é muito útil para o tratamento de constipação. Sabe a sensação de inchaço abdominal? O consumo em chás ajuda a aliviar o sintoma. Parte disso é porque ela auxilia a regular o trânsito intestinal. Peumus boldus Molina Originária do Chile, esta planta medicinal é muito popular por sua utilização em casos de má digestão, pois estimula a produção de bile e, consequentemente, auxilia na digestão de alimentos, em especial, alimentos gordurosos. Sabe aquela sensação de estômago cheio? O consumo de Boldo ajuda a aliviar esse sintoma. Além disso: • Promove colagogo; • Possui colerético; • Auxilia na melhora de dispepsias funcionais e distúrbios gastrointestinais espásticos. O Chá Plan 30 Dias combina essas duas plantas medicinais, promovendo um sinergismo entre suas atividades farmacológicas e, assim, propiciando um efeito final de grande alívio dos sintomas de inchaço abdominal e sensação de estômago cheio. E mais: é o único da categoria aprovado pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) no Brasil, ideal para quem deseja o alívio em casos de prisão de ventre e sintomas associados à má digestão. Para prepará-lo, basta colocar o sachê (cada envelope contém 3 g de droga vegetal rasurada) em uma xícara com água quente, abafar por 15 minutos, coar caso seja necessário e aproveitar os benefícios do chá!
Utensílios para preparar o seu chá
Existe uma variedade infinita de aparatos para chá e, no post de hoje, falaremos a respeito de itens para preparação. Nesse caso em específico, o escolhido é o que tem folhas soltas. Chás em sachês são extremamente práticos, sem sombra de dúvidas. E fique ligado! Pois no próximo post será abordado o que fazer após utilizá-los. Mas antes disso, confira quais são os utensílios para o preparo correto do seu chá! Chaleira elétrica Uma boa maneira de ferver água, melhor que utilizar o micro-ondas e mais rápida que o fogão. Alguns dos modelos mais modernos possuem termostato, assim, não haverá erro e o chá não corre o risco de ficar amargo ou perder os benefícios. Fora que você pode levá-la em algum local em que não há cozinha. Termômetro De extrema importância para os tea lovers! Afinal, dependendo do chá, existe uma temperatura ideal para prepará-lo. É preciso estar atento! Uma boa alternativa são os que utilizam laser/infravermelho, onde basta apontar o feixe de luz para a água que os números saem na tela. Timer Tudo bem, você pode possuir um cronômetro no seu celular. Mas o aparelho fornece muitas distrações, alguma mensagem pode chegar de repente, ou uma ligação. Existe uma variedade de temporizadores a venda, além de práticos e funcionais, há opções criativas e divertidas. Infusor Uma opção para quem aprecia chás em ervas! Nesse recipiente com furos, a água quente passa entre as folhas e libera o aroma, sabor e as propriedades. Eles vêm em formatos e tamanhos diferentes, podem ser colocados nas xícaras ou até mesmo dentro de bules. Basta escolher um que atenda sua necessidade! Saiba que existem uma infinidade de aparatos na internet, como xícaras, bules, chaleiras de cerâmica e muitos mais. Com esses materiais, você pode preparar um delicioso chá da tarde para os amigos, ou apreciar a bebida após um longo dia. Conhece nosso Instagram e Facebook? Lá temos diversas postagens a respeito do chá Plan 30 Dias e seus benefícios. Confira! 18 visualizações0 comentário
Conheça os benefícios do tereré
Que o Paraná é líder na produção de erva-mate no Brasil, todo mundo sabe. Por aqui, cada um consome de um jeito: seja com água quente (como chimarrão ou chá) ou até mesmo fria (o famoso tereré). Vale destacar quem ainda use a erva na culinária, preparando receitas maravilhosas! Mas quais são os benefícios da erva-mate? O produto possui um alto teor de antioxidantes e é extremamente benéfico para a saúde. Algumas das principais características são: E falando em erva mate… O tereré é uma bebida fria feita com a erva-mate. O consumo é conhecido pela presença da cuia (própria para o tereré), bomba, erva mate e água fria. O famoso tereré ganha espaço principalmente durante os meses mais quentes do ano. Além disso, a bebida também pode ser servida com outros líquidos gelados, como sucos e a mistura de água com limão. Atenção: a temperatura da água é a grande diferença entre o tereré e o chimarrão! Benefícios do tereré para o nosso bem-estar Agora que entendemos os principais aspectos e características do tereré, vamos às vantagens para a saúde e estética: Como a erva possui cafeína e existe um efeito termogênico no corpo, o tereré aumenta levemente o ritmo cardíaco, o que leva a melhores resultados durante a sua rotina de exercícios físicos. A erva-mate é um excelente diurético natural. Este efeito provoca a eliminação de líquidos, sendo excelente para o organismo, pois é por meio da eliminação de líquidos que fazemos a “limpeza” do nosso corpo. Importante dizer que: beber bastante líquido é fundamental. Mas lembre-se de que o consumo do tereré, assim como o chimarrão, não substitui a ingestão de água! Outro benefício da erva-mate é a presença de vitaminas. As principais delas são: vitaminas A, C e E, além de vitaminas do complexo B. Dessa forma, o consumo de tereré gelado ajuda o corpo no processo de retirada do açúcar, consumido para aproveitamento dos músculos. Sabor também é sinônimo de saúde A Erva Mate Kurupí sabe: quando o assunto é qualidade e eficácia, cada detalhe é fundamental. Todas as ervas passam por um período de maturação por no mínimo 12 meses, o que aumenta as propriedades funcionais e também contribui para o sabor. Pensando nisso, veja a lista com todos os nossos sabores para auxiliar na escolha. Difícil mesmo vai ser escolher um só… O processo de elaboração da Erva Mate Kurupí Menta e Boldo é totalmente comprometido com a qualidade do produto que é distribuído no mercado. Viu só? Mais um motivo para você experimentar e garantir esse sabor na hora de tomar o seu tereré. Você é aquela pessoa que gosta e aprecia o sabor forte e predominante da erva? Então esse tópico é para você! A Erva Mate Kurupí Tradicional é uma erva elaborada 100% na base do Ilex paraguariensis tradicional prensada. Melhor que isso impossível, né? A Erva Mate Kurupí Clássica passa por um processo no qual adquire o sabor e as características inconfundíveis. Não podemos deixar de citar que ele é mais indicado para os consumidores com um paladar exigente e que apreciam um bom mate e/ou tereré. Sem dúvida, um sabor refrescante! O processo de elaboração da Erva Mate Kurupí Capim Limão e Menta, após a colheita das folhas, passa pela preparação, maturação e finalização. Nesta última etapa, ocorre a separação das folhas e dos talos para que o produto possa ser devidamente embalado e distribuído para o mercado. A Erva Mate Kurupí Anis é utilizada como digestiva, você sabia? O aroma suave e o sabor único proporcionam a combinação PERFEITA na hora de consumir um delicioso chimarrão, no caso. A Erva Mate Kurupi Menta e Limão é ideal para o tereré ou chimarrão, justamente por trazer o sabor versátil da menta e do limão juntos. A gente garante: essa combinação vai trazer mais energia para o seu corpo. Se você gostou, acesse nosso site e conheça mais sobre os produtos da Te Guarani do Brasil. Acompanhe ainda nossas redes sociais pelo Instagram e Facebook para ficar por dentro das novidades da Erva Mate nº 1 em sabor!
O cenário atual do mercado da Erva-Mate
Atualizado: 11 de jan. de 2022 O mercado ervateiro já teve seus altos e baixos, como veremos a seguir. Mas atualmente, qual é a real situação? A seguir serão apresentadas as principais características e novidades sobre o mercado da erva-mate. A erva-mate, conhecida cientificamente por Ilex paraguariensis, é originária da Mata Atlântica e pode ser encontrada nas florestas dos três estados do sul do Brasil, no norte da Argentina, Paraguai e Uruguai. A extração e cultivo da erva-mate é uma tradição antiga, porém, com o passar do tempo, o hábito de tomar chimarrão (feito com água quente) ou tererê (feito com água fria/gelada ou limonada) popularizou-se. Historicamente, a erva-mate tem sido fundamental para a economia de muitos municípios do Sul do Brasil. Atualmente, é o principal produto não madeireiro do agronegócio florestal na região. O setor ervateiro, que já teve um ciclo econômico no qual era chamado de “Ouro Verde”, passou por um longo período de estagnação, com consequente queda nos investimentos e no desenvolvimento de tecnologias. Atualmente, embora sem retomar as dimensões do passado áureo, o mercado ervateiro vem mostrando reação positiva e a descoberta do potencial da erva-mate pelo mercado internacional nos mostra uma boa oportunidade de desenvolvimento. Diversificação de produtos Bastante consumida na forma de chimarrão e chá, em especial nos estados do Sul do país, a cada dia aumenta o interesse do mercado internacional pelas propriedades da erva-mate, devido aos teores de cafeína, teobromina e saponina que a planta apresenta. Existe um amplo espaço para ocupar neste mercado,sendo possível desenvolver novos produtos, como energéticos e outras bebidas, cosméticos, medicamentos, tintas, resinas e produtos de limpeza tendo a erva-mate como matéria-prima. Estudos mostram que o mate contém quase todos os nutrientes que o organismo humano precisa e é capaz de estimular a atividade física e mental. Na erva-mate estão presentes vitaminas como as do complexo B, C, D e E, e sais minerais, como cálcio, manganês e potássio. Além disso, a erva mate combate células cancerígenas e retarda o envelhecimento. A sua principal característica é o poder de eliminar a oxidação das células de colesterol ruim. O mate também evita o acúmulo de placas de ateroma que causam o entupimento das artérias, auxilia na digestão e na hidratação, e é um estimulante oferecendo mais ânimo e disposição. Portanto, por tratar-se de uma planta cuja composição química possui compostos de interesse e propriedades benéficas ao organismo, é possível vislumbrar muitas aplicações que podem vir a ampliar o mercado para a erva-mate e também a aumentar o valor agregado do produto.
A importância de estar bem hidratado no verão
Refrescância e sabor. Estas duas palavras já seriam o suficiente para nos deixar muito bem no verão, certo? Quase isso! A importância de estar bem hidratado é um ponto que devemos estar extremamente atentos quando o assunto é a nossa saúde. É aí que entra o famoso tereré! Como explicamos em outros posts aqui no blog, os principais benefícios do tereré são os efeitos diuréticos e energéticos. Por ser uma infusão rica em cafeína, possui uma ação fortalecedora, estimulando a atividade física e mental. Além disso, o tereré pode ser ótimo para a circulação do sangue e facilitar a digestão. A erva-mate também hidrata o nosso corpo e fornece propriedades antioxidantes que ajudam a manter a pele saudável, além de prevenir o envelhecimento precoce. Com todas essas vantagens em uma bebida tão refrescante, impossível não se apaixonar pelo tereré, né? Mas atenção! Tudo em excesso faz mal. Então é essencial que você saiba apreciar o tereré de forma correta e na medida mais adequada, tudo para garantir o bem-estar na melhor época do ano! Foque no equilíbrio O baixo consumo de líquidos leva a uma diminuição do nível de água no corpo, conhecido como desidratação. O principal sinal deste problema é a sede, que nos avisa quando o organismo precisa ser hidratado. Quando isso ocorre, podemos apresentar sintomas como: Para manter-se muito bem hidratado, especialmente no verão, é preciso consumir bastante água. Seja criativo! Afinal, esta hidratação pode ser complementada com outras opções de bebida. Além do nosso amado tereré, outras dicas para manter o equilíbrio são: Lembre-se: é preciso ingerir líquidos em quantidades generosas. A sede acontece quando o corpo já está em desequilíbrio. Qual é o gosto do seu verão? Aqui no nosso site você escolhe o sabor que melhor se encaixa com as suas férias, e ainda fica por dentro de todas as informações sobre os nossos produtos. Siga-nos nas redes sociais da Kurupí, pelo Instagram e Facebook, e acompanhe as novidades e atualizações da erva-mate nº 1 no Brasil!
